كيف تتعامل مع طفلك الذي يعاني من فرط الحركة (ADHD) ؟

 

فرط الحركة: اضطراب يمكن إدارته

فرط الحركة اضطراب عصبي سلوكي يتميز بمستويات عالية من النشاط الحركي والحركة المضطربة وقلة الانتباه. يُعرف أيضًا باسم اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).

يعاني الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة من صعوبة في التركيز على مهام واحدة، وغالبًا ما يتحركون ويتحدثون كثيرًا، ويصعب إرضاؤهم. قد يواجهون أيضًا صعوبة في التحكم في عواطفهم، وقد يكونون عرضة للإصابة بحوادث.

يمكن أن يكون لفرط الحركة تأثير كبير على حياة الطفل وعائلته. يمكن أن يعاني الأطفال من صعوبة في المدرسة والعمل والعلاقات الاجتماعية. يمكن أن يواجهون أيضًا مشاكل في السلوك، مثل الغضب والعدوانية.

لا يوجد علاج لفرط الحركة، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض. تشمل العلاجات الشائعة الأدوية والعلاج السلوكي والتعليم.

إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يعاني من فرط الحركة، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبه. يمكن للطبيب إجراء تقييم وتحديد أفضل خطة علاجية لطفلك.

الأعراض

تشمل أعراض فرط الحركة ما يلي:

• صعوبة التركيز على مهام واحدة
• كثرة الحركة والتحدث
• صعوبة البقاء في مكان واحد
• صعوبة الانتظار دوره
• التدخل في الآخرين
• صعوبة الاستماع إلى التعليمات
• النسيان
• الانشغال بالأشياء غير المهمة
• الاندفاع والمخاطرة
• صعوبة تنظيم المهام
• صعوبة إدارة الوقت
• صعوبة النوم
• صعوبة التحكم في عواطفه
• سرعة الانفعال
• العدوانية

الأسباب

لا تزال أسباب فرط الحركة غير معروفة تمامًا، ولكن يُعتقد أنها ناجمة عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية.

العلاج

لا يوجد علاج لفرط الحركة، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض. تشمل العلاجات الشائعة ما يلي:

• الأدوية: تساعد الأدوية في تقليل أعراض فرط الحركة، ولكن لا تعالجها. قد يصف الطبيب أدوية مثبطات امتصاص الدوبامين، أو مثبطات إعادة امتصاص الدوبامين والنورأدرينالين.
• العلاج السلوكي: يساعد العلاج السلوكي الطفل على تعلم كيفية إدارة أعراض فرط الحركة وتحسين مهاراته الاجتماعية.
• التعليم: يمكن أن يساعد التعليم الفردي أو المكثف الطفل على التعلم والنجاح في المدرسة.

الوقاية

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من فرط الحركة، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بها، مثل:

• اتباع نظام غذائي صحي
• الحصول على قسط كافٍ من النوم
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تجنب التدخين والكحول أثناء الحمل
• التأكد من حصول الطفل على رعاية جيدة في مرحلة الطفولة المبكرة

النصائح للأهل

إذا كان طفلك يعاني من فرط الحركة، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدته، مثل:

• الصبر والتفاهم
• المكافأة على السلوك الإيجابي
• وضع قواعد وحدود واضحة
• توفير بيئة منظمة
• تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة
• الحصول على المساعدة المهنية إذا لزم الأمر

فرط الحركة هو اضطراب يمكن إدارته بنجاح. مع الدعم المناسب، يمكن للأطفال الذين يعانون من فرط الحركة أن يعيشوا حياة طبيعية وناجحة.